Минздрав рекомендует сделать прививки до конца ноября
С острыми респираторными инфекциями ежегодно ассоциировано 3,9 млн смертей в мире. В среднем взрослый человек переносит от 2 до 4 простуд в течение года, а ребенок болеет от 6 до 9 раз. Кроме того, около 80% случаев обострения бронхиальной астмы и 20-60% хронической обструктивной болезни легких провоцируются ОРИ.
Почему важно вакцинироваться, рассказывает инструктор-валеолог Могилевской клинической больницы скорой медицинской помощи Светлана Кулак.

Почему необходима вакцинация?
Вакцинация помогает сократить количество случаев госпитализации и смертельных исходов в результате осложнений, связанных с гриппом, у людей старше 65 лет. Также снижаются заболеваемость у беременных и отсутствуют тяжелые формы заболевания у новорожденных. В два с половиной раза снижается число госпитализированных.

Кого вакцинировать от гриппа обязательно?

Людей, находящихся в группе риска. Это дети до 2 лет, взрослые 65 лет и старше, беременные, пациенты с хронической патологией органов дыхания, хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с нарушением обмена (сахарный диабет, ожирение), патологией почек, заболеваниями органов кроветворения, иммуносупрессией, вызванной в том числе лекарственными средствами или ВИЧ, медицинские работники и другие люди с многочисленными производственными контактами.
Противогриппозная вакцинация во время беременности безопасна, не ассоциирована с побочными эффектами для матери или плода, не влияет на течение беременности и родов и обеспечивает протективный эффект для ребенка в течение первых 6 месяцев жизни.

Какие бывают вакцины от гриппа и чем они отличаются друг от друга?

В нашей стране в предстоящую кампанию вакцинации против гриппа будут использоваться инактивированные (неживые) гриппозные вакцины двух разновидностей:
расщепленные (сплит-вакцины): инактивированные вирусные частицы в «разобранном» виде, которые содержат как поверхностные (изменчивые), так и внутренние (более консервативные) антигены. К этой категории относятся, например, вакцины Ультрикс Квадри, Ваксигрип Тетра;
субъединичные: содержат только поверхностные антигены вируса гриппа. Эти вакцины в основном в трех вариантах: Инфлювак Тетра,
Гриппол плюс, Совигрипп.
Выбирайте ту вакцину, которая вам доступна в данный момент. Любая прививка от гриппа лучше, чем вообще никакой. Все вакцины, которые используются в нашей стране, безопасны и эффективны. Правда, если прививка сделана тогда, когда человек уже инфицирован вирусом гриппа, вакцина может оказаться неэффективной.

Что запрещено и что рекомендуется при гриппе?

Недопустимо самолечение, особенно для детей и пожилых людей. Предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Такое осложнение, как острая пневмония, нередко развивается с первых же дней, а иногда и с первых часов заболевания гриппом. Поэтому необходимо назначение специфических противовирусных средств и адекватной терапии антибактериальными средствами и другими препаратами (чтобы не допустить осложнений). Часто показаны и дополнительные обследования — рентген грудной клетки, ЭКГ.
Больные гриппом нуждаются в постоянном наблюдении со стороны медработников, но, к сожалению, около 30% больных госпитализируются в стационары поздно — после 5 — 6 дней заболевания, что и приводит к затяжному течению пневмонии и другим осложнениям.

В чем состоит профилактика ОРИ и гриппа?

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере, на период эпидемий рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо также часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.
А еще важны общее оздоровление, укрепление организма и стимуляция иммунитета путем закаливания, занятия физкультурой на свежем воздухе, плавание, полноценная, богатая витаминами пища, а в конце зимы и начале весны — умеренный прием витаминов.
В разгар эпидемии рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно проходящих в закрытых помещениях, стараться избегать слишком тесного контакта с больными людьми, соблюдать «респираторный этикет», а также максимально часто проветривать помещения и проводить влажную уборку.
Для профилактики гриппа и других ОРВИ также важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.
Сегодня существует широкий выбор лекарственных средств. Эти противовирусные препараты облегчают клинические симптомы гриппа и уменьшают продолжительность болезни в среднем на 1,5 — 3 дня.

Что входит в санитарно-противоэпидемические мероприятия?

Разработка, утверждение планов работы, предусматривающих минимизацию риска распространения инфекции и гриппа. В частности, схем зонирования, обеспечивающих соблюдение логистики перемещения работников;
размещение в общедоступных местах (на информационных стендах, табло и (или) иным способом) наглядной информации по профилактике инфекции гриппа и ОРВИ;
обеспечение ежедневной влажной уборки помещений с применением дезинфицирующих средств, эффективных в отношении вирусов;
обеспечение условий для соблюдения социальной дистанции между работниками и посетителями;
обеспечение условий для соблюдения гигиены рук работниками и посетителями с использованием дезинфицирующих средств для обработки рук или антисептических средств для кожи рук, в том числе с помощью установленных дозаторов;
обеспечение исправности вентиляционных систем, фрамуг, форточек и иных устройств для проветривания помещений.
Берегите себя и своих близких! Оставайтесь здоровы!

Вирус гриппа устойчив к замораживанию, но быстро гибнет при нагревании (700С — 30 минут), высушивании, под влиянием антисептиков и дезинфектантов. Сохраняет жизнеспособность в жилых помещениях 2-9 часов, на металле и пластмассе — 24-48 часов, бумаге и ткани — 8-12 часов, в мокроте — 2-3 недели, на полотенцах и носовых платках — до 11 суток. Считается, что в среднем возможность заражения после выделения вируса из организма больного составляет 24 часа.

«Респираторный этикет» — это свод правил поведения в общественных местах, направленных на ограничение распространения респираторных заболеваний:

при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок; предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;

при отсутствии носового платка чихать и кашлять нужно в сгиб локтя, а не в ладони, так как традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;

важно часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться к губам, носу и глазам;

по-возможности, избегать в закрытых помещениях кашляющих и чихающих людей.