29 октября — Всемирный день борьбы с псориазом. Среди кожных заболеваний человека псориаз занимает особое место. Этим недугом на планете страдают около 4% людей, но актуальность проблемы остается высокой. О том, как научиться жить с этой болезнью, рассказала врач-хирург поликлиники № 12 Ирина Шурашова.

Псориаз — хроническое неинфекционное заболевание аутоиммунной природы, при котором происходит воспаление кожи, суставов и, реже, сосудистой оболочки глаза. Иммунная система ошибочно атакует свои нормальные клетки кожи. Обновление эпидермиса происходит ускоренно, за 3-6 дней (норма — месяц).

Заболеваемость псориазом возникает в любом возрасте, но чаще всего это происходит впервые в 15-20 лет, затем второй период — 55-60 лет. Болеют в основном люди со светлой кожей, но псориаз встречается у всех рас.

Существуют различные теории происхождения заболевания: генетическая предрасположенность (если болен один из родителей, то вероятность заболеть псориазом у ребенка составляет 8%, если оба — 41%); аутоиммунная, инфекционная (вирусные и бактериальные инфекции); аллергическая, паразитарная, нейрогенная (стресс), эндокринная (ожирение, метаболические нарушения). К провоцирующим факторам возникновения псориаза можно отнести холодный сухой климат (обморожения), травмы кожи (раны, царапины, ожоги, укусы), переломы, курение, употребление алкоголя, беременность, роды.

Псориаз характеризуется возникновением на коже высыпаний в виде шелушащихся розоватых пятен разного размера, покрытых серебристыми чешуйками (псориатические бляшки); зудом, сосудистыми изменениями.

Заболевание поражает локти, колени, волосистую часть головы, лицо, уши, поясницу, ногти, ладони, стопы, гениталии, ягодицы, суставы. Может возникнуть на застарелых шрамах. Возможно сочетание нескольких локализаций.

Псориаз может вызывать у пациентов сильный психологический дискомфорт (из-за возникновения дефектов внешности), сложную адаптацию, ограниченное общение в коллективе.
Лечение псориаза индивидуально для каждого пациента и направлено на достижение стойкой ремиссии. Представляет собой комплексные мероприятия: местное лечение; общую лекарственную терапию, антигистаминные препараты, витамины, седативные средства, кортикостероидные гормоны (противопоказание — детский возраст до одного года), иммунодепрессанты, физиотерапию, лазеротерапию, магнитотерапию, дарсонваль.

Профилактика псориаза: полноценное и сбалансированное питание, своевременное лечение инфекционных и хронических заболеваний, сон не менее 7-8 ч в сутки, исключение избыточной инсоляции (в том числе солярия), переохлаждений и стрессов, вредных привычек (курение, алкоголь).

Диета: исключить шоколад, цитрусовые, мед, яйца, цельное молоко, клубнику, арбузы — аллергический фактор; по возможности ограничить жирную, жареную, острую пищу, копченые блюда, насыщенные мясные и рыбные бульоны, потребление соли и сахара. Исключить приправы, горчицу, майонез, кетчуп. Рекомендуется употреблять больше растительных масел, овощей, фруктов, зелени, кисломолочных продуктов, морскую рыбу, цельнозерновые крупы, бобовые.
Рекомендуются ежедневные прогулки на воздухе и умеренные физические нагрузки. Для профилактики обострений рекомендуется санаторно-курортное лечение (грязевые, сероводородные, кремнистые и радоновые ванны).

При своевременной диагностике и эффективном лечении прогноз благоприятный. Пациенту необходимо регулярно посещать дерматолога и выполнять его рекомендации. Это позволит добиться длительной ремиссии и улучшить качество жизни.
Улучшить самочувствие при псориазе можно, соблюдая следующие рекомендации:
исключить длительное нахождение в воде: реже плавать, принимать кратковременный душ;
промокать кожу полотенцем, не вытирать (не травмировать);
увлажнять кожу кремом после душа;
носить свободную одежду;
исключить травматизацию кожи (беречься от ран);
исключить стрессовые ситуации.